反り腰のはなし

2023年10月30日

こんにちは！

 

ミール接骨院です！

 

最近、気温が下がり身体が硬くなり腰痛に悩む方が増えいています。

 

急に痛くなったり、長く続く腰痛のお悩みで色々な整骨院や整体に通われている方は多いと思いますが、腰痛の原因は「反り腰」といわれて『腰』ばかり施術されていませんか？

 

腰が反りすぎていることが痛みを誘発しているかもしれませんが、腰の筋肉を緩めたり、揺らしたり、ストレッチするだけでは「反り腰」の改善にはなりません。

だから、１０分～１５分のマッサージで血流を上げることにより痛みは軽減されますが、すぐに再発を繰り返してしまいます。

 

本気で身体を良くしたいなら「反り腰」の改善に必要な施術箇所は「頚椎」にあります。

 

なぜかというと、骨格の代償運動が関わっているからです。

 

詳しくはいつも施術の中で説明していますが、簡単に言うと【骨格の歪みがある状態で、猫背気味な姿勢を良くするために、制限された可動域内で胸を張ろうとする】ために腰が反ってしまうのです。

 

動きが悪い「頚椎」の代わりに「腰椎・骨盤」を動かして姿勢を正そうとする。この代償運動で反り腰が起こります。

 

施術内ではもっとわかりやすく骨模型を使いながら説明させていただきます。

 

当院の骨格矯正では、ストレートネックや反り腰の改善に特化しています！

 

体の痛みや、姿勢でお困りの方や、思っていた治療じゃない。。。と整骨院選びにお悩みがあれば一度ご相談ください！

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骨格専門のミール接骨院にお任せください！

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