ストレッチの種類 2023年04月05日 こんにちは! ミール接骨院です! 体のセルフケアとして最も知られていて隙間時間に簡単に行えるストレッチですが 【動的ストレッチ(ダイナミックス... » 続きをみる 体の冷えに効くツボ(体幹前面) 2022年10月18日 こんにちは! ミール接骨院です! 今回は、本格的に寒くなり始める前に体を温めて寒さ対策するためのツボをお伝えします! ①関... » 続きをみる 足の冷えに効くツボ 2022年10月06日 こんにちは! ミール接骨院です! 最近、明け方と夜中に冷える日が増えてきて体の冷えを感じていませんか? 今回は足の冷えでお困りの方に知ってほし... » 続きをみる カテゴリー お知らせ ブログ アーカイブ アーカイブ 月を選択 2023年11月 2023年10月 2023年9月 2023年8月 2023年7月 2023年6月 2023年5月 2023年4月 2023年3月 2023年2月 2022年12月 2022年11月 2022年10月 2022年9月 2022年8月 2022年7月 2022年6月 2022年4月 2022年2月 2022年1月 最近の投稿 手指の痛みを放っておくと。。。 親指の付け根の痛み 風邪予防のために摂りたい食事 正しく歩けてますか? 反り腰のはなし