2023年07月04日

こんにちは！ ミール接骨院です！   段々と気温が高くなり、これから猛暑日が増えてくる頃ですね。。。 毎年、熱中症で病院に運ばれる人も多いので、酷...

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2023年06月12日

こんにちは！   ミール接骨院です！   雨の日が続き、天候が不安定なことが原因で「頭痛」や「眠気」に襲われることでお困りではありません...

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2023年04月11日

こんにちは！ ミール接骨院です！   最近はジムの数も多くなり運動やトレーニングをする人が増えていますね！ トレーニング前のストレッチや準備運動は...

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2023年04月05日

こんにちは！ ミール接骨院です！   体のセルフケアとして最も知られていて隙間時間に簡単に行えるストレッチですが 【動的ストレッチ（ダイナミックス...

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2022年12月08日

こんにちは！ ミール接骨院です！   今回は、寝ている時になりたくない、こむら返りの原因についてのお話です！ こむら返りとは”足がつる”ということ...

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2022年11月24日

こんにちは！ ミール接骨院です！   今回はめまい・たちくらみに効く体のツボを紹介します！ ①中渚（ちゅうしょ） げんこつを作り、薬指と小指...

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2022年11月14日

こんにちは！ ミール接骨院です！   今回は、急に襲ってきたり定期的に現れる辛い頭痛に効果を発揮するツボを紹介します！ ぜひ、時間があるときなどに...

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2022年11月11日

こんにちは！ ミール接骨院です！   今回は、季節の変わり目や乾燥などで、喘息や咳、痰の症状が現れやすい時期なので、それらの症状の緩和におすすめしたいツ...

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2022年10月18日

こんにちは！ ミール接骨院です！   今回は、本格的に寒くなり始める前に体を温めて寒さ対策するためのツボをお伝えします！   ①関...

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2022年08月23日

こんにちは！ ミール接骨院です！   今回は猫背についてのお話です！   皆さん、自分の立ち姿を横から確認したことはありますか？ ...

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